Produkte zum Begriff Magerwahn:
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Selbstwertgefühl steigern (Rick, Lukas)
Selbstwertgefühl steigern , Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rick, Lukas, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: innere Sträke; Selbstbewusstseins-Training; Selbstbewusstsein stärken; Selbstbewusstsein; Selbstbewusstes Auftreten; selbstbewusst; Minderwertigkeitsgefühl; Lebensmut; Selbsthilfe; Selbstcoaching; Selbstkritik, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Persönliche Sicherheit~Ratgeber: Karriere und Erfolg, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 215, Breite: 146, Höhe: 12, Gewicht: 413, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Freitag, Jackie: Mein größtes Geschenk - Meine Essstörung
Mein größtes Geschenk - Meine Essstörung , Über 13 Jahre kämpfte Jackie Freitag gegen ihren Körper und ihr Essverhalten. In diesem Buch schildert sie ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und erzählt eindrucksvoll, wie sie es schließlich schaffte, Frieden mit sich selbst und ihrem Körper zu schließen. Seit einigen Jahren folgt Jackie Freitag nun ihrer Herzensaufgabe: In ihrem erfolgreichen Online-Coaching "Soulfood" begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Ihr gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündelt Jackie Freitag in diesem Buch. Das Buch soll Betroffenen Mut und Hoffnung schenken, sie dabei unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg begleiten - hin zu einem friedvollen Leben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
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Preis: 2.19 € | Versand*: 1.99 €
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Wie beeinflusst das Körperbild das Selbstwertgefühl von Menschen?
Das Körperbild kann das Selbstwertgefühl positiv oder negativ beeinflussen, je nachdem, ob die Person mit ihrem Aussehen zufrieden ist oder nicht. Negative Gedanken über den eigenen Körper können zu einem geringen Selbstwertgefühl führen und das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Ein positives Körperbild kann hingegen das Selbstwertgefühl stärken und zu einem gesunden Selbstbewusstsein beitragen.
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Wie beeinflusst das gesellschaftliche Körperbild das Selbstwertgefühl von Menschen?
Das gesellschaftliche Körperbild setzt oft unrealistische Schönheitsstandards, die dazu führen können, dass Menschen sich unzufrieden mit ihrem Aussehen fühlen. Dies kann zu einem niedrigen Selbstwertgefühl und negativen Selbstbildern führen. Ein positives Körperbild und Selbstwertgefühl können durch Selbstakzeptanz und das Bewusstsein für die Vielfalt von Schönheit in der Gesellschaft gefördert werden.
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Wie unterscheidet ihr eine starke Diät von einer Essstörung?
Eine starke Diät kann als bewusste Entscheidung getroffen werden, um Gewicht zu verlieren oder die Gesundheit zu verbessern. Dabei wird jedoch weiterhin auf eine ausgewogene Ernährung geachtet und es besteht kein zwanghaftes Verhalten in Bezug auf Essen oder Körpergewicht. Bei einer Essstörung hingegen liegt eine psychische Erkrankung vor, bei der das Essverhalten stark gestört ist und negative Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit hat. Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating-Störung erfordern eine professionelle Behandlung.
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Wie beeinflusst das öffentliche Körperbild die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl von Menschen?
Das öffentliche Körperbild kann dazu führen, dass Menschen sich mit unrealistischen Schönheitsidealen vergleichen und sich dadurch schlechter über sich selbst fühlen. Negative Kommentare oder Diskriminierung aufgrund des Aussehens können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Eine positive Darstellung von Vielfalt und Akzeptanz kann hingegen dazu beitragen, dass Menschen sich selbstbewusster und wohler in ihrer Haut fühlen.
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Wie beeinflusst das Körperbild einer Person ihr Selbstwertgefühl und ihre allgemeine Lebenszufriedenheit?
Das Körperbild einer Person kann ihr Selbstwertgefühl negativ beeinflussen, wenn sie sich nicht mit ihrem Aussehen zufrieden fühlt. Dies kann zu einem geringeren Selbstbewusstsein und einer geringeren Lebenszufriedenheit führen. Ein positives Körperbild hingegen kann das Selbstwertgefühl stärken und zu einer höheren Lebenszufriedenheit beitragen.
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Wie lauten die Interviews von K-Pop-Idolen über Diät und Körperbild?
Einige K-Pop-Idole haben in Interviews über ihre Diäten und ihr Körperbild gesprochen. Einige haben offen über den Druck gesprochen, dünn zu sein und haben ihre Erfahrungen mit extremen Diäten geteilt. Andere haben betont, wie wichtig es ist, ein gesundes Körperbild zu haben und sich selbst zu akzeptieren. Insgesamt zeigen diese Interviews, dass der Druck auf K-Pop-Idole, dünn zu sein, sehr hoch ist und dass viele von ihnen mit den Herausforderungen kämpfen, die damit einhergehen.
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Wie kann man Selbstakzeptanz entwickeln und stärken, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu fördern?
Um Selbstakzeptanz zu entwickeln und stärken, ist es wichtig, sich selbst anzunehmen und Fehler als Teil des Lernprozesses zu betrachten. Selbstreflexion und Selbstmitgefühl sind ebenfalls entscheidend, um negative Gedanken und Selbstzweifel zu überwinden. Durch positive Selbstgespräche, Selbstfürsorge und das Setzen realistischer Ziele kann ein gesundes Selbstwertgefühl gefördert werden.
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Was sind mögliche Wege, um Selbstakzeptanz zu entwickeln und ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen?
Mögliche Wege zur Selbstakzeptanz sind Selbstreflexion, Selbstfürsorge und positive Selbstgespräche. Durch das Akzeptieren der eigenen Stärken und Schwächen, das Setzen von realistischen Zielen und das Umfeld von unterstützenden Menschen kann ein gesundes Selbstwertgefühl aufgebaut werden. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen, sich selbst zu lieben und sich selbst zu vergeben, um Selbstakzeptanz zu entwickeln.
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